陈皮泡水喝有什么功效和作用

陈皮泡水喝具有多种功效和作用。1.陈皮作为中药材，其味辛、苦，性温，归脾、胃、肺经，具有理气健脾的功效，能够缓解中焦寒湿、脾胃气滞引起的脘腹胀痛、恶心呕吐等症状。2.陈皮泡水能够燥湿化痰，对于咳嗽痰多的情况有很好的缓解作用。3.陈皮富含天然抗氧化成分，能有效清除体内自由基，起到美容、延缓衰老的作用。4.陈皮中的挥发油能够稍微扩张支气管，具有止咳平喘的效果。5.陈皮泡水还能促进消化液分泌，增强食欲，对肠道积气有消除作用，有助于改善消化功能。