糖导致肥胖的原因主要可以归纳为以下几点：1、高热量摄入：糖是一种高热量食物，每克糖含有约4千卡的热量。摄入过多的糖会导致能量摄入过剩，超出身体的消耗需求。2、血糖波动：摄入大量糖分后，血糖会迅速上升，随后迅速下降。这种血糖波动会刺激胰岛素的分泌，促进葡萄糖的吸收和转化为脂肪，导致脂肪堆积。3、糖原转化为脂肪：人体不能完全吸收的糖分通常会转化为糖原在身体内过度堆积，经过人体的分解，这些糖原会转化为脂肪。4、恶性循环：血糖迅速下降后，食欲增加，容易形成摄入更多糖分和食物的恶性循环。
低血糖，也称为低血糖症，通常是指血液中的葡萄糖水平低于正常范围。这种情况可能是由多种原因引起的：
1、过度节食：经常节食，导致糖摄入量不足，血液中葡萄糖含量减少。
2、运动量过大：患者长期从事剧烈运动，身体消耗的能量会更多，会加快糖代谢，诱发低血糖的症状。
3、过量饮酒：在短时间内喝了大量的酒，酒精会抑制肝糖原分解成葡萄糖，还会刺激胰岛素分泌增多，出现全身乏力、头晕等低血糖的症状。
4、药物因素：患者本身有糖尿病的症状，吃降糖药物时没有遵医嘱，甚至加大用药剂量，可能会导致血糖持续下降。
5、肝功能衰竭：各种慢性肝病引起的，肝细胞功能受损，肝糖原无法正常的释放入血液，会出现低血糖的情况。