尿红细胞高可能由多种原因引起，如泌尿系统感染、结石等。为了降低尿红细胞水平，可以采取以下方法：
1、调整生活方式：保持充足的水分摄入，建议每天至少饮水2000毫升以上，以促进排尿和减少尿液中盐类的结晶。
2、药物治疗：根据医生的建议，可以服用一些止血药物，如维生素K等，以及一些能够缓解血尿的药物，如左氧氟沙星胶囊等。
3、避免使用可能导致血尿的药物：特别是患有肾脏疾病的人群，应谨慎使用青霉素、红霉素等可能引起血尿的药物。
4、饮食控制：注意清淡饮食，多食用新鲜水果和蔬菜，以补充身体所需的营养成分。
尿常规检查中发现红细胞计数偏高，通常被称为血尿或镜下血尿，这可能由多种原因引起。
1.剧烈运动：长时间或高强度的体育锻炼后，身体血液循环加快，可能影响肾脏过滤功能，导致一过性血尿。这种情况通常是暂时的，休息后可恢复正常。
2.感染：如急性或慢性肾小球肾炎、尿路感染、前列腺炎等，炎症导致黏膜充血、糜烂，进而引发血尿。
3.结石：肾结石、输尿管结石或膀胱结石等，其移动过程中可损伤泌尿道壁，引起出血。
4.肿瘤：泌尿系统内任何部位的恶性或良性肿瘤都可能导致血尿，如肾癌、膀胱癌等。
5.药物：一些药物，如环磷酰胺、庆大霉素等，可能对肾脏或膀胱造成损伤，引发血尿。
6.运动性血尿：剧烈运动后，由于肾血流量增加和肾小球压力变化，少数健康人会出现短暂性血尿。