一直拉稀怎么办

一直拉稀（腹泻）时，首先要保持水分摄入，防止脱水。可以尝试口服补液盐或饮用温开水加盐，以补充体内丢失的水分和电解质。同时，饮食上要特别注意，选择清淡易消化的食物，如稀饭、面条等，避免油腻、辛辣、生冷等刺激性食物。如果症状持续不减或加重，建议及时就医，医生可能会根据病情给予相应的药物治疗，如抗生素、止泻药等。在治疗期间，要注意休息，避免过度劳累，保持良好的生活习惯和饮食习惯。此外，腹泻可能是某些疾病的症状，如肠道感染、消化不良等，因此，要积极配合医生进行检查和治疗，以明确病因并针对性治疗。