拉稀，即腹泻，是指排便次数增多且大便稀软的症状。其处理方法如下：
1. 补充水分：腹泻常伴有体液流失，因此需及时补充水分。可饮用清水、口服补液盐或淡盐水，以防脱水和电解质失衡。
2. 饮食调节：在腹泻期间，应避免进食油腻、辛辣及乳制品等刺激性食物。建议食用易消化的食物，如米粥、面包、香蕉等，逐渐恢复正常饮食。
3. 药物使用：在没有其他严重症状的情况下，可使用非处方药物如止泻药。若腹泻伴有发热、血便或严重腹痛等症状，应及时就医，以明确原因并接受适当治疗。
如腹泻持续超过48小时，或出现脱水、体重显著下降、剧烈腹痛等严重症状，需尽快就医。