消脱止（草木犀流浸液片）消肿效果因人而异。消脱止主要用于治疗因创伤、外科手术等引起的软组织损伤肿胀，包括扭挫伤、骨折、慢性劳损、烧烫伤等多种原因导致的肿胀。消脱止通过减轻毛细血管壁通透性、改善末梢循环，从而有效减少血液渗出，消除水肿。同时，它还具有明显的消炎、镇痛作用，有助于加速创面的愈合。临床证实，消脱止可以快速消除软组织肿胀，明显缩短消肿时间。尤其在牙科手术后，早期使用消脱止进行预防性治疗，能有效降低肿胀的发生。虽然消脱止消肿效果较好，但用药前仍需遵医嘱，不能私自加大或减少药量，以免对身体造成不必要的伤害。
当崴脚后，以下是一些快速消肿止痛的措施：
1. 休息：立即停止活动，避免进一步损伤。尽量让受伤的脚抬高，高于心脏水平，有助于减少血液流向受伤区域，从而减轻肿胀。
2. 冷敷：在受伤的头24到48小时内，可以每小时使用冰袋冷敷15-20分钟。可以用冰块包裹在布料中，或者使用专门的冷敷包，但避免直接接触皮肤以防冻伤。
3. 加压包扎：使用弹性绷带轻轻包扎受伤的脚踝，从脚趾开始，向上螺旋式缠绕，保持足部轻度压缩，但不要过紧导致血液循环受阻。
4. 止痛药物：如果疼痛难忍，可以考虑非处方的非甾体抗炎药（如布洛芬），但务必按照说明服用。
若症状持续或加重，建议及时就医检查。