挤母乳的正确方式

挤母乳的正确方式如下：1、准备阶段：确保双手已清洗干净，准备一个干净、消毒过的容器来盛放母乳。接着，用温水清洗乳房，避免细菌滋生。2、挤奶姿势：可以用大鱼际和掌部，轻推乳房两侧向乳头方向运动，力度适中，节奏规律。避免用手指头去挤压乳房，防止乳头破裂和细菌感染。3、排空乳腺管：如果乳汁流速减慢，等一会儿后再用手挤压，尽量排空所有乳腺管中的乳汁。之后换另一侧乳房，重复上述动作。4、清洁与保存：挤完母乳后，使用温水毛巾擦拭乳房，保持局部清洁卫生。如果乳汁不能立即使用，应及时冷藏或冷冻保存。