三七粉是一种具有多种功效的中药材，其作用主要包括预防心脑血管疾病、止血、抗血栓、促进造血以及延缓衰老等。三七粉能够活血化瘀、养血补血，对于预防心脑血管疾病、改善血液循环有显著效果。三七粉还具备止血功能，对于外伤出血、吐血等情况有良好的止血作用。在吃法上，三七粉可以生吃或熟吃。生吃时，适用于跌打损伤、外伤出血等情况，一般建议每天两次，用温水冲服。熟吃时，则适用于贫血或失血过多的情况，可以用开水冲服或在炖汤熬粥时加入。为了减少对肠胃的刺激，建议在饭后三十分钟左右服用。需要注意的是，孕妇、月经期间的女性以及湿热邪病病人应慎重考虑是否服用。如有需要，建议在医生指导下使用三七粉。
