经常拉肚子可以选择喝以下几种茶来进行调理:1.普洱茶:普洱茶性温,有助于温养脾胃、促进消化,对于调理肠胃有一定作用,适合经常拉肚子的患者日常饮用。2.红茶:红茶也具有性温的特点,中医认为红茶可以化食消积、和胃止痛,适量饮用对于改善拉肚子症状有帮助。3.桂花茶:桂花茶能够和胃止痛、温中散寒,也适合经常拉肚子的患者适量饮用。4.大麦茶:大麦茶有行气消食、健脾和中的功效,它可以在一定程度上缓解拉肚子、腹部胀痛等症状。尽管这些茶类可以在一定程度上帮助调理肠胃,但并不能替代医疗治疗。如果症状持续或加重,建议及时就医。