发烧时，应避免食用以下几类食物：
1.油腻食物：如炸鸡、薯条等，这些食物难以消化，可能增加肠胃负担，不利于病情恢复。
2.辛辣食物：如辣椒、生姜等，这些食物会刺激口腔和食道黏膜，加重喉咙不适和口腔疼痛。
3.甜食：如糖果、巧克力等，这些食物可能导致体内湿热加重，不利于退烧。
4.冷饮：发烧时身体需要更多的热量来抵抗病毒或细菌，冷饮可能会使身体更加寒冷，不利于恢复。
5.难以消化的食物：如糯米饭、年糕等，这些食物可能导致腹胀、腹痛等消化不良症状。
在发烧期间，建议多喝水，饮食以清淡、易消化为主，如稀粥、面条等，同时注意休息，保持良好的作息习惯。
以下是一些不宜与牛肉同时食用的食物：
1.富含鞣酸的食物：如柿子、茶叶等。鞣酸会与牛肉中的蛋白质结合，形成不易消化的物质，可能导致胃部不适，甚至引起消化道疾病。
2.高纤维蔬菜：如芹菜、菠菜等。这些蔬菜中的纤维素含量较高，与牛肉同食可能会增加肠胃负担，导致消化不良。
3.富含维生素C的食物：如柑橘类水果、草莓等。虽然维生素C有助于铁质吸收，但过量摄入与牛肉中的铁元素结合，可能对身体产生不利影响，特别是对有铁质代谢障碍的人群。
4.冷饮：牛肉性温，而冷饮性寒，两者同食可能造成体内寒热不均，影响消化系统的正常运作，引起腹痛、腹泻等问题。
此外，牛肉与白酒同吃容易上火，还可能引起牙齿发炎。因此，在食用牛肉时，应注意避免与这些食物同食。