坐久了会长痔疮的原因主要有以下几点:1.血液循环不畅:长时间坐着,尤其是坐姿不正确时,会导致盆腔内血液淤积,影响肛门周围的血液循环。这会使直肠下端及肛管痔静脉充血和扩张,从而诱发痔疮。2.黏膜充血和静脉曲张:久坐时,肛门局部受压,导致肛管局部的黏膜充血、肿胀。肛周局部血液循环不畅,会加重局部淤血情况,导致血管迂曲扩张,形成痔疮。3.细菌增生:久坐导致组织长期受压,容易使局部细菌增生,从而引发局部感染炎症,加重痔疮的症状。长时间坐着且缺乏适当的运动是痔疮的常见诱因之一。建议避免长时间久坐,适当进行活动和锻炼,以预防痔疮的发生。