2024-06-13 5983人浏览
病情描述:孕妇羊水少吃什么补得快
孕妇羊水少时,可以通过这些方式快速补充:
1.多喝水:每天集中一个时间,短时间内大量喝水,如每次200ml,每天多次饮用,避免睡前喝。
2.多喝汤:如鲫鱼豆腐汤、黄豆猪脚汤、排骨汤、瘦肉汤、鸡汤等,这些汤类能够迅速补充水分。
3.多吃含水分丰富的果蔬:如西瓜、橙子、猕猴桃、葡萄、水蜜桃、梨子、黄瓜、冬瓜等,这些食物不仅水分含量高,而且富含维生素。
4.适当食用利尿食物:如冬瓜、西瓜、芹菜、丝瓜等,它们能促进水分的代谢,有助于增加羊水量。