牙齿矫正的最佳年龄因人而异，但一般而言，11至14岁被认为是较为理想的矫正阶段。这个年龄段的孩子通常乳牙已经全部退换完毕，且牙齿和颌面骨骼还在发育中，牙齿的移动和咬合关系的改变比较容易进行，矫正效果也更为显著。此外，对于男孩和女孩，最佳矫正年龄可能略有差异，男孩可能在11至13岁之间，女孩则可能在10至12岁之间。牙齿矫正并不严格受限于年龄，成年人也可以进行牙齿矫正治疗，但可能需要更长的治疗时间和更复杂的矫正方案。选择牙齿矫正的最佳年龄应考虑个人实际情况和医生建议。
牙齿矫正的最佳年龄通常在儿童和青少年时期，大约在9岁至14岁之间。这是因为此时恒牙已基本长出，而颌骨还在发育，矫正治疗能够利用生长潜力引导牙齿和颌骨达到理想位置，效果更佳且所需时间较短。但是，这并不意味着成年人就不能进行矫正，只是可能需要更多方面的治疗考虑，如结合正畸和正颌手术。
如果是儿童，早期干预可以帮助纠正不良口腔习惯，预防更严重的牙齿排列问题。而成年人尽管骨骼发育已完成，仍可以通过传统的金属托槽矫正、透明陶瓷托槽、隐形矫正器等方法改善牙齿排列。
无论何时开始矫正，都应该咨询医生的意见。定期复查和良好的口腔卫生习惯有助于维护牙齿矫正的效果。