薄荷具有疏风散热的功效，可以用于治疗风热感冒引起的不适症状，如打喷嚏、流鼻涕、头痛、咽喉肿痛等。薄荷泡水能清咽利喉，对于咽干、咽痒、咽痛等症状有显著的缓解作用。此外，薄荷还具有疏肝理气的功效，能够帮助改善不良情绪，缓解胸闷等症状。薄荷泡水喝还能提神醒脑，因为其中含有的薄荷醇等物质能够兴奋大脑，促进身体血液循环。同时，薄荷泡水还有助于缓解过敏症状，如蚊虫叮咬后的皮肤不适等。
虽然薄荷泡水有诸多好处，但并不适合所有人群，特别是对该药物过敏者、阴虚火旺者、孕妇以及脾胃虚寒者等应谨慎饮用。此外，饮用量也需要控制，避免过量饮用对身体造成不良影响。
