脸上长脂肪粒的原因有多种。内分泌失调可能导致皮肤油脂分泌过多，若未及时清洁，容易堵塞毛孔，进而形成脂肪粒。不良的生活习惯，如长时间过度用眼、劳累、熬夜等，随着年龄的增长，局部代谢缓慢，也可能促使脂肪粒的形成。过度清洁皮肤或使用过多、长期使用油性护肤品，容易在皮肤上产生微小伤口，导致皮肤在自我修复过程中生成白色的小囊肿，即脂肪粒。饮食因素也可能影响皮肤状态，如经常食用油腻、油炸食品，会使皮肤分泌物更加粘稠，容易形成脂肪粒。因此，要预防脂肪粒的形成，需要保持良好的生活习惯和饮食习惯，以及正确的皮肤护理方法。
脂肪肝是指肝脏内脂肪含量异常增多，超过肝脏重量5%而引发的肝脏病变。
其形成原因有：
1.在饮食方面，常吃高热量、高糖、高脂肪食物，以及饮酒过量，会让肝脏脂肪堆积。
2.生活上，缺乏运动，长期久坐，身体消耗脂肪能力降低，多余脂肪就会在肝脏积存。肥胖也是重要因素，不少肥胖者尤其是重度肥胖者易患脂肪肝。
3.如营养不良、糖尿病，像2型糖尿病患者约一半会出现脂肪肝。
4.长期使用某些药物或接触化学毒物，会损伤肝脏，造成脂肪沉积。
5.快速减肥、妊娠等也可能引发脂肪肝。
预防和治疗脂肪肝，重点在于改善生活方式，要做到饮食均衡，多吃蔬菜水果，少吃油腻、高糖食物，同时要增加运动量，避免久坐，控制体重，还要戒烟戒酒。