脂肪粒，医学上称为粟丘疹，通常是由于皮肤微小创伤或毛囊周围的皮脂腺分泌异常导致的。当皮肤的自我修复过程中，多余的皮脂被包裹在皮肤内形成小小的、圆形的白色颗粒。以下是一些常见的原因：
1.饮食不当：如果患者长期吃一些过于辛辣、刺激、油腻的食物，可能会导致皮肤油脂分泌过于旺盛，使油脂堵塞毛孔，出现长脂肪粒的情况。
2.清洁不当：如果患者在洗脸、洗澡的时候没有将皮肤彻底的清洁干净，很容易造成细菌、灰尘覆盖在皮肤上堵塞毛孔，出现长脂肪粒的情况。
3.护肤品过于油腻：如果患者平时使用的护肤品过于油腻，可能会导致皮肤无法充分吸收护肤品，导致大量的油脂堆积于毛孔中，使患者长脂肪粒。
脂肪肝是指肝脏内脂肪含量异常增多，超过肝脏重量5%而引发的肝脏病变。
其形成原因有：
1.在饮食方面，常吃高热量、高糖、高脂肪食物，以及饮酒过量，会让肝脏脂肪堆积。
2.生活上，缺乏运动，长期久坐，身体消耗脂肪能力降低，多余脂肪就会在肝脏积存。肥胖也是重要因素，不少肥胖者尤其是重度肥胖者易患脂肪肝。
3.如营养不良、糖尿病，像2型糖尿病患者约一半会出现脂肪肝。
4.长期使用某些药物或接触化学毒物，会损伤肝脏，造成脂肪沉积。
5.快速减肥、妊娠等也可能引发脂肪肝。
预防和治疗脂肪肝，重点在于改善生活方式，要做到饮食均衡，多吃蔬菜水果，少吃油腻、高糖食物，同时要增加运动量，避免久坐，控制体重，还要戒烟戒酒。