剖宫产后便秘怎么办

剖宫产后便秘，产妇可采取以下措施来缓解：1.饮食调整：产妇应增加富含膳食纤维的食物摄入，如燕麦、荞麦、红薯、玉米等，同时多吃富含维生素和益生菌的食物，如西红柿、香蕉、酸奶等。这些食物有助于促进肠道蠕动，改善便秘情况。2.增加活动：尽早下床活动，避免长时间卧床，有助于促进胃肠道蠕动，缓解便秘。3.药物治疗：在医生建议下，可使用开塞露等外用药物或乳果糖口服溶液、双歧杆菌三联活菌散等药物来润滑肠道或调节肠道菌群，改善便秘症状。产妇应保持良好的心态，避免精神压力过大，有助于身体的恢复。以上措施应在医生指导下进行，避免自行用药或采取不当措施。