指甲上出现横纹凹陷，可能是由多种因素引起的。生理因素如指甲受到挤压可能导致此现象，这种情况通常不需要特殊处理，随时间会自行恢复。营养不良，特别是缺乏维生素和微量元素，如维生素B、C以及钙、锌等，会破坏指甲的正常结构，形成横纹凹陷。再者，真菌感染如甲癣也可能导致指甲甲板受损，形成凹陷和横纹。一些疾病如银屑病、扁平苔藓以及消化系统、肝脏系统或心脏问题也可能影响指甲健康，出现横纹凹陷。为了治疗或改善这一问题，建议调整饮食习惯，增加营养摄入，避免指甲受到外伤，并在需要时咨询医生，采取药物治疗或其他适当的措施。
可能导致指甲出现横纹的常见原因：
1.外伤：指甲受到剧烈撞击、挤压等外伤后，可能会在指甲上留下横纹。这种横纹通常是暂时性的，随着指甲的生长，横纹会逐渐消失。
2.营养不良：饮食不均衡或营养摄入不足，特别是缺乏维生素A、钙、锌等微量元素，可能导致指甲生长不良，出现横纹。这种情况下，建议调整饮食结构，增加富含这些营养素的食物摄入。
3.疾病：一些疾病或感染也可能导致指甲出现横纹，包括严重的高烧性疾病、甲状腺功能异常、糖尿病、心脏病以及营养不良等。
4.甲癣：甲癣是由真菌感染引起的指甲疾病，可能导致指甲变形、增厚、出现横纹等症状。
如果指甲出现了横纹，并且伴随着如疼痛、肿胀、颜色变化等症状，建议马上去医院进行检查。