结石怎么排出如何能够排除

结石的排出主要根据结石的大小、位置和类型来决定。对于直径小于5mm的结石，通常建议通过增加饮水量（每天至少2000mL）和进行适度的运动（如跳绳、慢跑等）来自然排出。此外，服用排石药物如肾石通颗粒也能辅助结石的排出。对于较大的结石，如果长时间不能自行排出，可能需要采取进一步的治疗措施，如体外冲击波碎石术（ESWL）或手术治疗。体外冲击波碎石可以将结石打成更小的颗粒，便于其随尿液排出；而手术治疗则能直接取出或击碎结石。