舌头起口腔溃疡怎么办

当舌头出现口腔溃疡时，先要保持口腔卫生，定期刷牙并用漱口水清洁口腔，减少细菌滋生。避免摄入辛辣、刺激性和过烫的食物，以减少对溃疡面的刺激。同时，多喝水有助于缓解口腔溃疡带来的不适感，并促进口腔黏膜的修复。如果疼痛严重，可以在医生的建议下使用局部止痛药或消炎药来缓解症状。此外，保持良好的生活习惯，如充足睡眠、减少压力等，也有助于口腔溃疡的愈合。若溃疡持续不愈或症状加重，应及时就医寻求专业医生的帮助。