当4岁小孩牙龈长包时，家长应先观察孩子的饮食和生活习惯，如是否过多摄入辛辣、坚硬食物等，因为这可能是刺激牙龈的诱因。如属饮食不当引起，可尝试用温水漱口或热敷缓解。若牙龈长包持续或伴有红肿、疼痛等症状，可能是牙龈炎、牙周炎、根尖周炎等口腔疾病所致。此时，家长应带孩子及时就医，由专业医生进行诊断，并根据病因进行针对性治疗。可能的治疗方法包括使用漱口液、口服抗生素、根管治疗等。在治疗期间，家长应监督孩子保持良好的口腔卫生习惯，避免进食刺激性食物，以加速康复。同时，定期带孩子进行口腔检查，预防口腔疾病的发生。