又近视又老花怎么办

如果同时面临近视和老花眼（远视）问题，先要定期进行视力检查，确保眼镜度数准确，可能需要配戴一副适合看远的眼镜用于日常活动，以及另一副适合看近的眼镜用于阅读或精细工作。此外，可以考虑使用渐进多焦点镜片，这种镜片能在同一副眼镜上满足远近视物的需求。同时，保持健康的生活习惯，如避免长时间盯着屏幕、注意眼部休息和进行眼保健操，也能缓解眼部疲劳。建议在医生的指导下，选择适合自己的治疗方案。