结膜充血通常是由眼部炎症、疲劳、过敏或感染等引起的。面对结膜充血，要做的是避免揉眼，以免加重症状或引入更多细菌。根据充血的原因，选择适当的治疗方法。如因疲劳引起，应充分休息眼睛，减少使用电子屏幕的时间；如为过敏所致，需远离过敏原，并使用抗过敏药物；若怀疑感染，应及时就医，遵循医生建议使用抗生素或抗病毒药物。保持眼部清洁，使用干净的毛巾轻轻擦拭眼部，避免使用刺激性强的化妆品或眼药水。如症状持续加重，务必及时就医，以免延误治疗。
眼结膜出血时，应冷敷局部，促进血液吸收。若由炎症引起，可使用抗生素眼药水如左氧氟沙星滴眼液治疗。对于高血压、外伤或急性结膜炎等引起的出血，应治疗原发病并止血。若出血较多，可口服止血和消炎药。若症状持续或加重，建议及时就医，遵医嘱进行手术治疗。保持眼部清洁，避免揉眼，有助于恢复。