牙龈发炎时，为了迅速止痛，可以采取以下几种方法：
1.局部处理：使用生理盐水或浓盐水漱口，这有助于清洁口腔并减轻炎症。若症状较重，可以考虑使用复方硼砂含漱液、复方氯己定含漱液等专用含漱药物，它们能够防腐杀菌，有效缓解牙龈肿痛。
2.内服药物：在疼痛剧烈时，口服止痛药如布洛芬胶囊、双氯芬酸钠缓释片或对乙酰氨基酚片能够迅速缓解疼痛。同时，口服抗生素药物如阿莫西林胶囊、甲硝唑片等有助于消除炎症，促进恢复。
3.冷敷：在疼痛发作时，使用湿冷毛巾或冰袋冷敷牙痛部位对应的脸颊部，每次15分钟，每天3-4次，有助于减轻疼痛和肿胀。
请注意，如果疼痛持续不减或加重，应及时就医寻求专业治疗。