中暑怎么治疗

中暑的治疗关键在于迅速降温和补充水分。
一旦发现中暑症状，应立即将患者移至阴凉通风处，解开衣物以促进散热。同时，给予患者口服淡盐水或运动饮料以补充体内流失的水分和电解质。轻度中暑者可通过休息、冷敷等方式自行缓解；重度中暑者需立即拨打急救电话，并在等待救援期间持续降温、补水，同时保持呼吸道畅通。对于中暑引起的严重并发症，如休克、抽搐等，应迅速就医并接受专业治疗。
预防中暑同样重要，应避免长时间暴露在高温环境中，并做好防暑降温措施。