年轻人出现心悸的原因：
1.生理性原因：年轻人情绪紧张、兴奋、剧烈运动或饮用刺激性饮料后，新陈代谢和血液循环加快，容易导致心悸。
2.疾病因素：如贫血、甲状腺功能亢进症等，前者因营养摄入不足或慢性失血导致，后者则是由于甲状腺激素分泌过多引起。这些疾病均可能影响心脏功能，引发心悸。
3.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟、饮酒等不良生活习惯也可能导致心悸。
年轻人心悸多为功能性，与情绪、睡眠、生活习惯等密切相关，可通过自我调节和改变生活习惯来缓解。若心悸症状持续或加重，建议及时就医检查，以排除器质性心脏病的可能。