当小孩子因上火出现口腔溃疡时，可采取以下措施进行缓解和治疗：
1.饮食调理：调整孩子的饮食结构，以清淡易消化为主，多摄入新鲜的蔬菜和水果，有助于促进溃疡的愈合。同时，要让孩子多喝温开水，保持口腔湿润，减少细菌滋生。避免给孩子食用辛辣、刺激性食物，以免加重病情。
2.药物治疗：如果口腔溃疡症状较为严重，可在医生指导下使用西瓜霜喷剂、复方氯己定含漱液等药物进行治疗。这些药物具有清热解毒、消肿镇痛的功效，能有效缓解口腔溃疡带来的不适。
3.日常护理：家长还需注意孩子的口腔卫生，教会孩子正确的刷牙方法，饭后漱口，保持口腔清洁。同时，要确保孩子充足的睡眠和适当的锻炼，以增强身体免疫力，减少口腔溃疡的发生。