手中指腱鞘炎的最佳治疗方法应根据病情严重程度和个体差异进行选择，以下是一些常用的治疗方法：
1.药物治疗：服用非甾体抗炎药，如塞来昔布、美洛昔康等，这些药物可以有效缓解疼痛和肿胀。遵医嘱使用，避免长期使用可能带来的副作用。
2.物理因子治疗：早期可采用超短波、微波等方法，有助于消炎和缓解疼痛。后期可通过磁热疗、冲击波等进一步治疗，以减轻症状。
3.运动治疗：对于持续时间较长的中指腱鞘炎，可通过被动牵伸等运动治疗方法，恢复关节活动范围，防止软组织粘连。
4.手术治疗：在非手术治疗无效或病情严重的情况下，可考虑手术治疗，如小针刀微创手术。
具体治疗方法应遵循医生的建议。