身上起了痱子怎么办

身上起了痱子可以涂一些爽身粉保持身体皮肤干爽，可以进一步促进汗液的排出。痱子严重变成红色时，需要增加涂糠醇乳霜的消炎。接着，选择透气性良好的棉质衣物，避免穿着紧身或不透气的衣物，以减少皮肤与衣物的摩擦和汗液的滞留。同时，降低室内温度，使用空调或风扇等设备，以减少出汗。如果痱子症状严重，如出现红肿、瘙痒等情况，可在医生指导下使用炉甘石洗剂等外用药物来缓解症状。此外，注意饮食清淡，避免辛辣、油腻食物，以帮助皮肤尽快恢复健康。