身上起了痱子怎么办

当身上起了痱子时，要做的是改善环境，确保身处凉爽、干燥、通风良好的地方，减少出汗。
注意个人卫生，勤洗澡，使用温和、不刺激的清洁产品，轻轻擦干身体，特别是痱子部位，避免用力摩擦。
可以选择适合的外用药物，如炉甘石洗剂或痱子粉，涂抹在痱子处，以减轻瘙痒和不适感。同时，穿着宽松、透气的衣物，避免紧身或合成纤维的衣物，以减少对皮肤的摩擦和刺激。
如果痱子症状严重或持续不退，建议及时就医，遵循医生的建议进行治疗。