处理痱子的关键在于保持皮肤清洁与干燥。应每天用温水洗澡，并使用温和的洗浴产品，避免使用刺激性的化学物质。洗澡后，用柔软的毛巾轻轻擦干皮肤，尤其是痱子所在的区域。其次，选择透气性好的棉质衣物，避免穿着紧身、不透气的衣物，以减少皮肤与衣物的摩擦和汗液的滞留。同时，保持室内环境凉爽，可使用空调或风扇等设备降低温度，减少出汗。如果痱子症状严重，可以在医生建议下使用炉甘石洗剂、痱子粉等外用药物来缓解症状。此外，注意饮食清淡，避免辛辣、油腻食物，以促进皮肤健康。综合以上措施，可以有效处理痱子，使皮肤恢复舒适状态。