当智齿因上火而发炎时，要快速消炎止痛，可以采取以下方法：
1.局部消炎：使用生理盐水或双氧水交替冲洗发炎的智齿区域，这有助于减少炎症和细菌滋生。
2.药物治疗：口服非处方的非甾体类抗炎药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚，以减轻疼痛和消炎。对于炎症较重的情况，可遵医嘱口服抗生素药物，如甲硝唑片、头孢克肟颗粒等。
3.冷敷：将冰块包裹在干净的毛巾中，轻轻放在面颊上靠近发炎的智齿区域，每次冷敷约15分钟，有助于减轻肿胀和疼痛。
4.日常调理：保持良好的生活习惯，如早晚刷牙、饭后漱口，避免进食辛辣刺激性食物，多喝水，多食用清淡易消化的食物。
通过上述方法，可以有效缓解智齿上火发炎引起的疼痛和炎症。但如症状持续或加重，建议及时就医。