什么东西上火

导致上火的原因有很多，主要包括以下几点：
1.个人体质：与阴虚阳热体质有关，此类人群更容易出现上火症状。
2.饮食不当：长时间食用辛辣、刺激、油腻等食物，如烧烤、炸鸡、辣椒等，以及过多摄入温补食品，都可能导致上火。
3.作息不当：经常熬夜、失眠多梦等不良作息习惯，会破坏身体的阴阳平衡，从而引发上火。
4.情绪因素：长时间处于压力大、抑郁、焦虑等情绪状态，也可能导致上火。
5.疾病影响：某些疾病，如胃溃疡、肠炎、胃炎等，可能影响到食物的消化，进而出现上火症状。
患者如有疑虑建议及时就医咨询。