针对骶髂关节炎，以下是一些建议的处理方法：
1.冷敷热敷：在疼痛初期，可以选择冷敷来减轻炎症和疼痛，每次持续15-20分钟，根据疼痛程度决定冷敷时长。待疼痛缓解后，可采用热敷促进炎症消退。
2.口服药物：遵医嘱选用具有消炎镇痛效果的药物，如布洛芬，以缓解关节炎引起的疼痛。
3.物理治疗：红外线、水疗、电刺激、超短波等物理治疗方法有助于促进局部微循环，缓解肌肉和韧带紧张。
4.护理方式：保持正确的姿势，避免长时间保持同一姿势；坚持有规律的运动和锻炼，增强关节周围肌肉的力量。
骶髂关节炎的治疗和护理需要综合考虑药物治疗、物理治疗和日常护理等多个方面。
