嗓子上火发炎怎么办

当嗓子上火发炎时，可以采取以下措施来缓解症状：
1.调整饮食：避免辛辣、油腻和刺激性食物，多吃新鲜蔬果，尤其是富含水分的梨、西瓜等，以清热降火。每日保持足够的水分摄入，至少8杯水。
2.药物治疗：在医生建议下，可使用清热解毒的中成药或西药进行治疗，如六神丸、黄连上清丸等，以缓解炎症和疼痛。
3.生活习惯调整：避免熬夜，保证充足的睡眠。适当进行体育锻炼，增强身体免疫力。
4.局部护理：可使用温盐水漱口，减轻喉咙肿胀和疼痛。避免长时间大声说话或过度用嗓。
患者如有疑虑建议及时就医咨询。