缓解孩子的口腔溃疡方法：
1.饮食调整：避免给孩子食用过甜、过咸或口味重的食物，减少刺激。多给孩子吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜，如苹果、猕猴桃、葡萄和胡萝卜等，以调整免疫力和补充维生素。
2.局部治疗：可以使用维生素C片压碎后涂抹在溃疡面上，或使用全脂奶粉冲服，以缓解症状。同时，保持口腔卫生，定期刷牙，避免感染。
3.药物治疗：如口腔溃疡症状严重，可考虑使用冰硼散或口腔溃疡散等局部药物进行治疗。对于免疫力低下的孩子，可在医生指导下口服维生素B2片、维生素C片等药物。
4.生活习惯：鼓励孩子多喝水，减少熬夜，增加户外运动，以提高身体免疫力。
如有需要请及时就医。