针对肩膀颈椎疼痛的治疗，可以采用以下方法：
1.休息与姿势调整：确保足够的休息，避免长时间保持同一姿势，特别是低头或扭曲颈部的动作。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、牵引和理疗等。热敷有助于缓解肌肉紧张，冷敷可以减轻3.炎症和肿胀；牵引能够减轻神经根的压迫；理疗如超声波、紫外线等也有一定效果。
4.药物治疗：对于疼痛较剧烈的患者，可以遵医嘱使用非甾体类消炎止痛药，如塞来昔布、依托考昔等。同时，也可以口服营养神经的药物，如甲钴胺，以缓解上肢麻木的症状。
5.手术治疗：对于保守治疗无效的神经根型颈椎病或脊髓型颈椎病患者，可能需要采用手术治疗。
