手腕上腱鞘炎的治疗可以分为以下几个步骤：
1.休息：减少手腕活动，避免过度用力，给予充足的休息时间。
2.物理治疗：如热敷、冷敷、按摩等，有助于减轻疼痛和炎症。
3.药物治疗：可口服非甾体抗炎药如布洛芬、洛索洛芬钠等，也可局部涂抹具有镇痛效果的膏药。
4.封闭治疗：若疼痛严重，可进行局部封闭治疗，如注射曲安奈德等糖皮质激素，并联合使用麻药。但此方法不宜作为首选，且不建议超过2次。
5.手术治疗：当非手术治疗无效或病情严重时，可考虑手术治疗，如腱鞘切开减压术、腱鞘切除术等。
手腕腱鞘炎的治疗需结合病情选择合适的方法，并注意日常护理，以达到最佳治疗效果。