牙龈发炎和牙龈上火的区别主要体现在病因、症状及治疗方法上。
1.病因：牙龈发炎多由于牙菌斑、牙结石等局部刺激因素，以及全身因素如内分泌失调等引起；而牙龈上火则通常与中医的“火热之邪”有关，可能由长期熬夜、劳累、精神压力大、饮食不当等因素导致。
2.症状：牙龈发炎的典型症状包括牙龈出血、红肿、疼痛等，严重时可能侵犯深层牙周组织；而牙龈上火则主要表现为牙龈部位的红肿、疼痛，甚至出血，但一般不会导致深层牙周组织病变。
3.治疗方法：牙龈发炎的治疗主要是去除局部刺激因素，如牙菌斑、牙结石等，并辅助使用抗生素等药物治疗；而牙龈上火的治疗则注重调整生活习惯，如保持充足休息、饮食调整等，必要时可使用清热解毒的中药治疗。
牙龈炎是发生在牙龈组织上的炎症，通常局限于牙龈边缘和龈乳头，是牙周炎的初期表现。牙周炎则是牙龈炎进一步发展，炎症蔓延至牙周组织，包括牙槽骨、牙周膜等更深的层次。牙周炎和牙龈炎的区别是，牙龈炎早期主要表现为牙龈红肿、出血，可能伴有轻微的疼痛或不适感；牙周炎除了牙龈红肿、出血外，牙周炎还会出现牙周袋形成、牙槽骨吸收、牙齿松动甚至脱落等严重症状。牙龈炎比牙周炎更好治疗，一般都是用局部冲洗上药来治疗。而牙周炎是一种慢性的、有牙槽骨吸收的疾病，不太可能痊愈。