对于心悸的患者，选择适当的运动可以帮助改善心脏功能，缓解心悸症状。
散步是一项简单而有效的运动，患者可以根据自身情况调整步速和距离，以达到适宜的运动强度。游泳是另一个不错的选择，它可以促进全身血液循环，对心脏和血液循环系统有益，但需注意水温不宜过低。慢跑也是一项适合心悸患者的有氧运动，但应注意控制呼吸和节奏，避免过度运动。骑自行车也可以加强心肺功能，但下肢功能较差的患者需避免此项运动。
心悸患者应根据自身情况选择适宜的运动方式，并注意适量运动，避免剧烈运动导致心脏负荷过重。患者如有疑虑建议及时就医咨询。