半夜出现心慌心悸时，可采取以下措施应对：
1.判断原因：心慌心悸可能由高血压、心肌缺血、心律失常、心功能不全、低血糖等多种因素引起。此外，睡前的不良习惯如饮用浓茶、咖啡、情绪波动大等也可能导致此症状。
2.自我缓解：如血压明显增高，可临时口服降压药物控制。伴有胸闷时，可舌下含服药物改善心肌缺血。如心悸伴有脉搏不规则，考虑心律失常，可口服相应药物缓解。如伴有气短不能平卧，则可能心功能不全，建议取端坐位休息，有条件可吸氧。
3.及时就医：若症状持续不缓解，建议及时前往医院就诊，进行针对性检查和治疗。