小孩子长口腔溃疡时，家长可以采取以下措施来帮助他们尽快恢复：
1.药物治疗：可以选用西瓜霜、云南白药等外用药物，这些药物具有清热泻火、消肿止痛的功效，直接敷于溃疡处，通常每天敷2～3次，2～3天即可见效。同时，口服维生素B等也能帮助缓解口腔溃疡。
2.自然疗法：使用淡盐水、茶水漱口可以清除口腔细菌，消炎去毒。西瓜汁、蜂蜜等天然食材也可以用来缓解口腔溃疡，如用蜂蜜涂抹在溃疡表面，或让孩子含服西瓜汁等。
3.饮食调整：避免刺激性食物，多食用富含维生素的水果和蔬菜，以促进口腔黏膜的修复。
4.生活习惯：保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙，避免口腔感染。
通过以上措施的综合应用，可以有效治疗小孩子的口腔溃疡，帮助他们尽快恢复健康。