当孩子需要补铁时，选择合适的药物至关重要。常见的补铁药物包括乳酸亚铁、硫酸亚铁、富马亚铁、多糖铁胶囊、多维铁等，它们都有良好的补铁效果。在选择药物时，家长应兼顾药物效果和口味，因为口感好的药物更容易被孩子接受。临床中，蛋白琥珀酸铁、右旋糖酐铁等液体制剂由于口感较好，孩子的接受度较高。铁剂的使用并非没有副作用。部分孩子在服用补铁药物后可能出现恶心、腹痛、便秘和腹泻等不适，因此建议在两餐之间服用，避免空腹服用以减少对胃肠道的刺激。同时，家长还需注意，补铁药物应避免与牛奶、咖啡、浓茶等同时服用，以免影响铁的吸收。
富含铁质的食物主要分为血红素铁和非血红素铁。
血红素铁：
1.肉类：红肉如牛肉、猪肉、羊肉是铁的优质来源，其中铁的存在形式是血红素铁，消化吸收率较高。
2.动物肝脏和血液：如猪肝、鸡肝、猪血等也富含铁元素，同样具有较高的消化吸收率。
非血红素铁：
1.蔬菜水果：菠菜、芹菜、黑木耳、海带等是良好的植物性铁源，建议与富含维生素C的食物（如柑橘、草莓）一同食用，因为维生素C可以将三价铁还原成二价铁，从而促进铁的吸收。
2.豆类及豆制品：黄豆、黑豆、红豆以及豆腐等都含有一定的铁元素，是素食者的好选择。
因此，对于缺铁性贫血患者，除了通过饮食补充外，还应在医生指导下使用铁剂进行治疗，并定期监测血红蛋白水平，以确保治疗效果。