当小孩频繁遭受口腔溃疡的困扰时，家长可以从饮食和药物两方面入手来帮助缓解。
1.在饮食方面，建议选择清淡易消化的食物，如小米粥、蔬菜粥等，这些食物不仅易于吸收，还能减少对口腔黏膜的刺激。同时，多摄入富含维生素的食物，特别是富含维生素B、C、E的新鲜蔬菜和水果，如苹果、猕猴桃、草莓等，这些维生素有助于促进口腔黏膜的修复和再生。此外，富含矿物质的食物如海带、紫菜等也是不错的选择，它们能补充孩子体内所需的矿物质。
2.在药物方面，如果孩子口腔溃疡的症状较为严重，可以在医生的指导下使用一些促进口腔黏膜愈合的药物，如维生素C片、维生素B2片等。这些药物能够加速溃疡面的愈合，减轻孩子的痛苦。
如有疑虑，请咨询相关医生。