膝盖骨刺的治疗需结合患者具体病情选择合适的方法，并在日常生活中注意预防。
1.药物治疗：应用解热镇痛药物，如非甾体类抗炎药，缓解疼痛。注射普鲁卡因进行封闭治疗，适用于疼痛难忍时。
2.物理治疗：选择针灸、磁疗、热疗、微波治疗、红外线治疗等，改善微循环，缓解疼痛。
3.手术治疗：关节镜手术，去除骨刺，修整关节面。胫骨截骨术，调整双下肢力线，适用于骨刺特别严重的情况。人工膝关节置换术，适用于骨刺严重影响屈伸功能的患者。
4.预防措施：保持适度体重、健康饮食、适量运动等，以减少骨刺发生的风险。
膝盖骨刺，称为膝关节骨赘，是由于膝关节长期磨损或退化引起的骨质增生。治疗膝盖骨刺主要是为了缓解疼痛、改善功能和延缓疾病进展。常见的治疗方法：
1物理治疗：热敷、冷敷、超声波疗法、红外线等，都可以改善局部循环，缓解疼痛和炎症。
2.药物治疗：服用塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等可减轻疼痛和炎症；外用氟比洛芬凝胶贴膏、活血止痛膏等可缓解疼痛；透明质酸钠注射可以润滑关节，减少摩擦。
3.生活方式调整：控制体重，避免过度运动，选择合适的鞋子，使用助行器减轻关节负担。
4.康复锻炼：强化肌肉，特别是大腿前侧的股四头肌，可以提供更好的关节支撑，减少骨刺对关节的影响。
5.手术治疗：严重影响生活质量的患者，需要考虑手术。手术方式包括关节镜下清理术、骨刺切除术等，目的是为了去除骨刺，修复受损组织，改善关节功能。
膝盖骨膜炎，一般是指膝关节滑膜或周围软组织的炎症，一般在运动员、老年人以及膝部有外伤的人比较常见。治疗上，首先应明确诊断，排除其他可能的疾病，如半月板损伤、韧带损伤等。治疗膝盖骨膜炎应该先尝试非手术治疗，如果不行再考虑手术治疗。以下是常见的治疗方法：
1.休息与冰敷：充分休息，减少膝关节活动，避免二次损伤。每次冰敷需要15-20分钟，每日需要多次冰敷。
2.弹力带裹腿：可以减缓胫骨的压力，缓解膝盖骨膜炎疼痛症状。
3.药物治疗：膝盖骨膜炎可以内服布洛芬胶囊缓解疼痛，消除炎症，也可以外敷消炎止痛膏进行治疗。
4.物理治疗：如超声波、电疗、热敷等，有助于促进血液循环，加速恢复
5.手术治疗：中等程度的膝盖骨膜炎患者可以用节镜微创手术来消除病痛。重度程度的膝盖骨膜炎患者可以考虑人工关节置换手术进行治疗，缓解症状。
膝盖骨膜炎治疗无效或影响生活质量，需要的正规医院进行再次检查。