颈椎病患者选择枕头时应从柔软度、高度、弧度和材质等方面综合考虑，以减轻颈椎压力，缓解病情。
1.柔软度：选择软硬适中的枕头，确保在头部枕上后，能在颈椎位置形成良好支撑。
2.高度：建议枕头高度为8-10cm，约等于自身一拳的高度。若平时平卧位睡觉，可选8cm左右的枕头；若采用侧卧位睡姿，可选10cm左右的枕头。
3.弧度：优先选择中间低、两边高的枕头，有助于恢复颈椎的弯曲度，同时起到支撑和按摩作用。
4.材质：考虑使用药理类枕头（如荞麦、决明子等）或理疗性枕头（如具有承托力量的颈椎枕、加热加温的颈椎枕），但需根据个人情况选择，并在医生指导下使用。
