花粉作为植物的雄性细胞，不仅承载着植物的遗传信息，还具备多种作用与功效。花粉能够传递基因，确保植物品种的多样性和进化。花粉是植物授粉的基本元素，对于植物的繁殖至关重要。花粉还具有以下显著功效：
1.营养价值高：花粉富含多种氨基酸、维生素A、C、E以及微量元素硒、磷脂、核酸等，为人体提供丰富的营养。
2.增强免疫力：花粉能促进免疫器官的发育，提高机体的免疫功能。
3.减肥与美容：花粉可去除体内多余脂肪，并含有抗氧化物质，有助于延缓衰老。
4.改善记忆与睡眠：花粉能改善记忆功能，并有助于调节睡眠。
花粉的主要功效是增强人体免疫力，美容，也有瘦身的效果。另外花粉对贫血，糖尿病等有很好的作用。适量服用花粉，会使人有饱腹感，并且花粉中的卵磷脂能够燃烧过剩的脂肪，从而能够达到瘦身减肥的效果。
不能过量使用，一定要遵循医生的嘱托，建议不要私自使用。