肠胃炎是指胃肠黏膜的炎症，通常由饮食不当、细菌感染、病毒感染等多种因素引起，主要症状包括腹痛、腹泻、恶心、呕吐等。调理肠胃炎，可以从以下几个方面入手：
1.饮食调理：选择清淡、易消化的食物，如小米粥、软面条等，避免辛辣、油腻、生冷食物。急性发作时，建议进食流质饮食，如浓米汤、面汤等。
2.补充水分：肠胃炎患者常伴有腹泻和呕吐，容易导致脱水，因此应多喝水，必要时补充电解质溶液。
3.药物治疗：对于病情严重的患者，可在医生指导下使用抗生素、抗病毒药物等进行治疗。
4.生活习惯：保持作息规律，避免过度劳累，保持心情愉悦，有助于病情恢复。
患者如有疑虑建议及时就医咨询。