加重慢性胃炎的因素主要有：
1.不良生活习惯：过度劳累、生活不规律、经常熬夜、睡眠不足等，这些都会使身体疲劳，影响胃的正常功能。
2.饮食习惯：饮食不规律、暴饮暴食，尤其是过多摄入辛辣、坚硬、油腻、腌制等刺激性食物，会进一步加重胃黏膜的损伤。
3.情绪因素：情志不舒、长期心情压抑、焦虑、易怒等情绪问题，容易增加胃部负担，引发胃部炎症加重。
4.滥用药物：乱用补药或滋补偏方，打破身体内部的平衡，也可能对胃造成不良影响。
5.幽门螺杆菌感染：幽门螺杆菌是慢性胃炎的重要病因之一，其感染会加重胃黏膜的损伤，导致病情加重。
为预防慢性胃炎加重，患者应尽量避免上述因素，保持健康的生活方式。
慢性胃炎2个加一般表示胃黏膜存在轻微的炎症，相较于更严重的等级如3个加或4个加，其病情相对较轻。慢性胃炎2个加可能意味着胃炎处于活动期，即炎症正在发生或加剧，但这并不意味着病情已经发展到非常严重的地步。慢性胃炎2个加一般表示单核细胞和淋巴细胞在黏膜中的浸润较多，需要及时配合医生进行治疗，如果不及时的进行治疗，还有可能会发生萎缩性胃炎的情况，在治疗期间要调整好饮食，同时还要定期的复查。