嘴巴口臭有异味怎么办

当嘴巴出现口臭和异味时，先要做的是改善口腔卫生。坚持每天早晚刷牙，使用牙线或牙缝刷清洁牙缝，以去除食物残渣和牙菌斑。定期更换牙刷，选择软毛刷头，避免过度刷牙伤害牙龈。另外，口腔异味可能与饮食有关，尽量避免食用辛辣、刺激性强或气味重的食物。如果口臭问题持续存在，建议及时就医，排除口腔疾病如牙周炎、龋齿等，并咨询医生是否需要进行口腔治疗或药物治疗。同时，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒，也有助于改善口臭。